Как использовать эфирное масло в бане правильно?
Не секрет, что банные процедуры оказывают на организм человека благотворное воздействие. Данный эффект также в некоторой степени достигается и за счет применения эфирных масел. С древних времен во время посещения бани использовались не только липовые, березовые или иные веники, но и различные травы, из которых делали отвары. В настоящее время их сменили эфирные масла, которые обладают не меньшим полезным действием. Но для того, чтобы они действительно не навредили человеку, нужно знать, как их применять.
Использование эфирных масел при посещении бани.
Подобные масла — это маслянистые жидкости, которые содержаться в растениях. Их задача заключается в привлечении или отпугивании насекомых, защите от засухи или неблагоприятных факторов, препятствовании возникновению болезней. С развитием технологий данные масла люди стали выделять из растений и делать из них отвары, масла, которые позволяли улучшить психическое и физическое состояние человека. Практически все они имеют противовоспалительное или антисептическое действие, что позволяет применять их в качестве дополнительного средства при лечении некоторых видов заболеваний.
Банные процедуры представляют собой мероприятия по релаксации, восстанавливающие человеческий организм. А использование данных масел дает возможность многократно усилить их. В момент осуществления процедур кожа человека, его капилляры, поры расширены, что дает возможность целебным компонентам проникнуть в кожу. Кроме того, во время парения, мойки из организма вымываются вредные вещества, лишняя жидкость, что также способствует лучшему впитыванию полезных элементов масел.
Применение масел в бане.
Прежде всего, эфирные масла способны улучшить эмоциональное состояние человека. При вдыхании паров происходит успокоение нервной системы. Также славятся данные составы и своим дезинфицирующим действием. Их можно использовать для натирания (или опрыскивания) пола, стен, полка или скамеек. В результате такого воздействия погибают грибки и бактерии, которые часто появляются в теплых и влажных помещениях.
В зимнее время эфирные масла нередко используют в качестве профилактики заболеваний дыхательных путей. Как правило, в данное время применяются хвойные, пряные ароматы. Летом лучше использовать антистрессовые запахи цитрусовых, которые бодрят и освежают.
Применять данные масла можно путем их добавления в емкость с водой, которой поддается пар. Для приготовления состава необходимо использовать посуду из термически устойчивого материала, с широким горлом. В нее заливается небольшое количество жидкости и добавляется несколько капель масла. Растворяться оно не будет, а добавляют его из расчета 8 капель на 12 квадратных метров помещения. Затем посуда с жидкостью ставится в парилке ближе к печи, а если есть возможность, можно повесить емкость над нею. Некоторые предпочитают данной водой поддавать пар, поливать скамейки и полок.
В данной воде можно смочить и веники для парения. Однако в данном случае нужно учесть, что эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию.
При наличии возможности можно выполнить массажные процедуры с использованием данных масел. Они глубже проникнут в расширенные поры и окажут более глубокое воздействие.
Перевозные бани
Одноэтажные бани
